In questo periodo ti sembra di perdere più capelli del solito? Spesso li ritrovi davvero ovunque, sulle giacche, sulle camice e tutto questo ti preoccupa? Si sa, in autunno (come anche in primavera) i capelli tendono a cadere in quantità più abbondanti. Ogni capello ha infatti un ciclo vitale che va dai 2 ai 7 anni, ed è quindi normale che dopo questo periodo cada per dare spazio a un nuovo pelo. Ma cosa puoi fare per contrastare la caduta dei capelli? Quali sono i migliori prodotti da utilizzare?
Caduta capelli: cause e rimedi
Come dicevamo poc’anzi, in autunno i capelli tendono a cadere in quantità maggiori rispetto al resto dell’anno. Il capello infatti ha un ciclo vitale – suddiviso in 3 fasi - che va dai 2 ai 7 anni quali:
- Crescita;
- Riposo;
- Caduta.
Ogni follicolo pelifero può produrre in media fino a 20 capelli. Solitamente il numero di capelli che cadono durante una giornata va dai 50 ai 100. Ovviamente si tratta di un numero relativo in quanto la quantità di capelli che interrompono il loro ciclo vitale può variare da persona a persona e in base a diversi fattori come:
- Genetica: Alcune persone sono geneticamente predisposte alla caduta di capelli;
- Sesso: Gli uomini tendono a perdere più capelli delle donne;
- Salute: La caduta dei capelli dipende anche dallo stato di salute della persona, dall’assunzione di particolari farmaci o dalla presenza di determinate patologie che comportano la caduta di capelli;
- Stagione: Come abbiamo già detto nelle stagioni intermedie (primavera e autunno) la caduta dei capelli è più intensa;
- Ciclo mestruale abbondante;
- Celiachia;
- Stress.
Caduta capelli: cosa fare per contrastarla?
È importante ricordare che se il numero di capelli che cadono durante una giornata supera i 100 allora in quel caso è meglio rivolgersi a uno specialista che ti possa dare i giusti consigli e fornirti la cura adatta. Ma ora torniamo a noi, come è possibile contrastare, o quantomeno, limitare, la caduta dei capelli durante la stagione autunnale? Per prima cosa è importante ricordare che il lavaggio è una fase davvero fondamentale, in quanto è il momento in cui i capelli possono cadere in maggior numero. È importante quindi lavarli delicatamente, massaggiando il cuoio capelluto e pettinarli con cura in modo da non spezzarli o incentivare una caduta ancora più intensa. Anche la scelta del telo per asciugarli è importante in quanto è meglio avvolgerli – dopo averli lavati – in uno di microfibra (meno ruvido e aggressivo) e non di spugna. Per contrastare la caduta stagionale dei capelli puoi inoltre ricorrere all’assunzione di integratori che ne favoriscano la crescita come per esempio quelli a base di magnesio, selenio e zinco.
Caduta capelli: rimedi naturali
Ecco invece 3 rimedi naturali davvero infallibili per contrastare la caduta di capelli:
- Maschera all’avocado: Questo frutto previene la caduta di capelli. Basta solo fornirsi di un avocado maturo e frullarlo ottenendo un composto omogeneo. Tienilo in posa sui capelli umidi per circa 30 minuti;
- Impacco di olio d’oliva: Ideale per conferire ai capelli vigore e lucentezza, puoi utilizzarne qualche goccia sui capelli umidi prima del lavaggio e lasciarlo agire per circa 30 minuti.
- Balsamo pre-lavaggio di olio di cocco: Massaggia il cuoio capelluto con qualche goccia di olio di cocco prima del lavaggio. In questo caso oltre a contrastare la caduta dei capelli vedrai immediatamente la tua chioma più forte e luminosa.
I prodotti anti-caduta: i nostri consigli
Tuttavia puoi ricorrere all’utilizzo di prodotti ideati per contrastare la caduta dei capelli. Per il lavaggio dei tuoi capelli noi ti consigliamo Shampoo Kérastase Genesis Bain Nutri - 250ml, che nutre, rinforza e riduce il rischio di caduta dovuta alla rottura. Ideale per capelli indeboliti propensi alla caduta. Ti consigliamo inoltre Conditioner Kérastase Genesis Fondant Renforçateur - 200ml fortificante per capelli indeboliti, propensi alla caduta, con la sua formula cremosa offre un'azione anti-rottura e riduce il rischio di caduta. Per capelli sottili che perdono spessore ti consigliamo infine 10 Fiale Aminexil Advanced Cura Mantenimento6 - 6ml, il trattamento anticaduta a doppia azione che proteggere la densità del capello dalla radice fino alle punte e li rende subito più sani e forti.
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